Психотерапию с помощью способов видеосвязи (это я так по-сложному называю Скайп) относительно недавно начали практиковать специалисты разных направлений. Мне кажется, сейчас среди психотерапевтов и консультантов к ней очень двоякое отношение. С одной стороны, такой формат работы с клиентами очень быстро распространился и сейчас редко можно встретить психолога, ни разу не пробовавшего работать в Скайпе. С другой стороны, пока существует слишком мало теоретических и практических наработок по этому вопросу. Получается странная ситуация – все работают в Скайпе, но никто об этом не говорит.
Конечно, я утрирую – определенные исследования, методики и разработки все же можно найти. Но именно сейчас из-за недостатка таковых этот вид психотерапии развивается семимильными шагами. Все наработки современные, концепции актуальные, а идеи смелые. Именно поэтому работа с клиентом «по ту сторону экрана» так сильно интересует меня.
Устаревшее мнение по этому вопросу можно сформулировать примерно так: «Делай все то же самое, что и в кабинете, но теперь в Скайпе». Но тогда онлайн-терапия становится каким-то заменителем, нужным только тем, у кого нет возможности прийти к психологу лично. И я с этим абсолютно не согласна.
Онлайн-психотерапия – отдельный вид психотерапии. Кому-то она подходит меньше, в каких-то случаях она не будет эффективной, но часто бывает и наоборот.
Рассматривая Скайп с такой точки зрения начинаешь понимать, на что обращать внимание во время диагностики, какие сильные стороны такого формата работы и как их использовать, а где быть осторожной.
Многим своим клиентам я рекомендую как минимум попробовать. А кроме нового опыта, вы получите и такие очевидные преимущества, как сниженная цена, отсутствие необходимости тратить деньги и время на транспорт, комфорт собственного дома и мобильность.
Если у вас есть вопросы или вы хотите понять, подходит ли такой формат работы вам – пишите мне! Я искренне и с удовольствием отвечу.