handshart1Групповая психотерапия — действенный инструмент для решения внутренних конфликтов и выхода из, казалось бы, безвыходных ситуаций. Кроме того, это хороший источник энергии, вдохновения, новых идей и уверенности в себе.

Во время адаптации к новой культурно-социальной среде иммигранты могут сталкиваться со специфическими проблемами и особенностями. Кроме внешних (связанных с общением и взаимодействием с другими) сложностей, на фоне жизненных перемен могут возникать и обостряться внутренние кризисы. Эта группа — для тех, кто нуждается любой в поддержке на этом пути.

С января 2017 года я начинаю вести терапевтическую группу поддержки для русскоязычных в Манчестере. Частота встреч — раз месяц. Продолжительность каждой встречи — 3 часа с небольшими перерывами на чай.

Как будет проходить встреча? Для начала участники группы обсудят правила участия, познакомятся и расскажут немного о себе. Дальнейшее время будет разделено на блоки (примерно 45 минут каждый блок). Каждый блок включает в себя работу (индивидуальную или групповую по запросу) и обратную связь с отзывами участников. В любом случае, временные рамки и особенности упражнений или индивидуальной работы будут зависеть от динамики в каждой конкретной группе.

Первые несколько встреч будут открытыми (прийти по предварительной записи сможет каждый желающий). После нескольких таких встреч участники смогут принять решение о закрытии группы (в таком случае, посещать дальше смогут только те, кто участвовали в группе раньше).

Условия для участия в группе поддержки:

  1. Участники должны быть старше 18 лет
  2. Поскольку группа будет проводиться на русском языке, важно, чтобы участники свободно общались по-русски
  3. Участники обязаны сообщить психотерапевту о ранее диагностированных психических расстройствах и/или прошлых и текущих зависимостях
  4. Такой вид работы нежелателен для людей с расстройствами психики, требующими психиатрического сопровождения
  5. На группу участники принимаются после предварительной консультации (консультация бесплатная)
  6. Нежелательно участие в одной группе близких людей (например, родственников или друзей).

Для того, чтобы записаться на предварительную консультацию, на которой вы сможете задать вопросы о предстоящей групповой встрече и описать причины участия в группе, напишите мне на электронную почту ganna@hourtalks.com, отметьте свой интерес на странице встречи в Фейсбук или свяжитесь со мной по телефону +447480558223.

Работа группы супервизируется психотерапевтом в направлении транзактного анализа (PTSTA-p).

Ведущая — Анна Конопляник, практический психолог, психотерапевт, практикующий в направлении транзактный анализ, член EATA и UATA.