IMG_0936_smallЗачем же посещать психологические тренинги?

Сегодня первым инструментом, который пробуют желающие изменить свою жизнь, является Интернет. Даже не знаю, плохо это или хорошо, просто это так. Сначала человек ищет в поисковых системах, блогах и форумах ответы на свои вопросы. Мало кто готов вот так сразу без подготовки довериться психотерапевту. С этой точки зрения психологические тренинги отличный шаг для продолжения работы над собой. С одной стороны, это еще не психотерапия, а с другой стороны, здесь уже работают над интересующими вас темами и присутствует специалист, который может подсказать направление и ответить на вопросы.

Кроме такого прикосновения к возможностям изменения себя, тренинги дают конкретную и полезную информацию. У таких мероприятий обычно четко заданная тема и открытый для всех план работы, так что приходя сюда человек может представлять себе, что он получит и как он сможет применить новые знания на практике – уже в реальной жизни.

Третьим неоспоримым плюсом тренингов является возможность увидеть других людей, переживающих подобные Вашей ситуации. Благодаря этому каждый может поделиться опытом, услышать новые идеи, посмотреть на себя со стороны и просто завести новые полезные знакомства. При этом каждый может быть открытым ровно настолько, насколько он сам этого хочет.

В целом, психологические тренинги – структурирование теории на заданную тему и последующая практика. Процесс, который может теорию сделать реалистичной, адаптированной под социальную среду, отработанной до мелочей.

Поскольку терапевтический эффект от тренингов менее глубокий и они скорее ориентированы на осознанное влияние на определенную сферу, правила посещения тренингов гораздо мягче психотерапевтических. На тренинги можно ходить вместе с близкими, чтобы улучшить отношения, начать говорить о чем-то на одном языке или просто вместе и полезно провести время.

В общем, куда ни глянь – одни плюсы.

Билеты на ближайшие тренинги в Великобритании обычно можно купить на моей страничке на Eventbrite. Кроме того, можете написать или позвонить мне и узнать все о предстоящих тренингах. Мои контакты ищите в соответствующем разделе.