Опросник по драйверам

Опросник по драйверам
Цель этого вопросника - помочь Вам определить, в какой тип драйверного поведения Вы часто вовлекаетесь, и, следовательно, какие драйверы наиболее сильны у Вас. Вопросы сформулированы на основе повседневного опыта и предназначены, чтобы стимулировать самоосознавание. Они не представляют собой личностный тест.Поставьте "+" рядом с теми утверждением, которые покажутся вам близкими и "-" там, где утверждения не относятся к вам.Каждая шкала соотве...

Тест на определение жизненной позиции

Тест на определение жизненной позиции
Это упражнение поможет вам определить, насколько вы в вашей нынешней взрослой жизни продолжаете следовать заложенным в детстве установкам. Оценить родительские установки окейности вам может помочь предыдущий тест. Начните следить за своими словами и мыслями и отметьте, какие из приведенных здесь выражений характерны для вас. Далее приведены наиболее типичные мысли и высказывания, раскрывающие каждую жизненную позицию. Последовательно ставьте плюсы возле

Родительские послания об ок-позициях (тест)

Родительские послания об ок-позициях (тест)
Этот тест поможет определить склонность к каждой из четырех ОК позиций. Более подробно об окейности и о жизненных позициях вы можете узнать в материалах и курсах по Транзактному Анализу. Конечно, вспомнить себя в возрасте до двух лет (когда закладываются основы той или иной позиции) невозможно, да и не нужно. Потому что и в более позднем возрасте родители вели себя с вами точно так же, как в первые два года, с теми или иными незначительными вариантами. Вы...

Психологические игры – зачем они нужны?

Психологические игры – зачем они нужны?
(На примере социальных сетей)В современном мире огромная часть общения переместилась в социальные сети. Мы выражаем себя через гаджеты и девайсы, ищем в недрах фейсбука единомышленников и даже расставляем свои приоритеты, учитывая популярные в Интернете посты.На примерах из социальных сетей я хочу наглядно объяснить, зачем люди «играют» в психологические игры.Для начала чуть подробнее о том, что же такое психологическая игра. В данном случае я ...

Хочешь быть идеалом?

Хочешь быть идеалом?
Ах, какое блаженство, ах, какое блаженство – знать, что я совершенство, знать, что я идеал!Иногда кажется, что нужно делать все идеально – быть идеальным. Будто в голове звучит голос: «Не смей ошибаться, ты же можешь сделать все правильно, так что давай – ищи варианты, работай, будь внимательным, анализируй и добейся совершенного результата!» И ты ищешь, ищешь варианты. Тысячу раз переписываешь одно и то же предложение в письме, подыскиваешь слова. Пер

Так кто же счастлив?

Так кто же счастлив?
Недавно я услышала от шестиклассницы, что учитель на уроке попросила их подумать о том, счастливы ли большинство людей на Земле. После этого в классе завязалась дискуссия о том, что же такое счастье. Кажется, тема эта непростая, но актуальная не только для школьников, но и для многих взрослых.Я хочу поделиться теорией из транзактного анализа, которая, как мне кажется, ближе всего подходит к этому вопросу.Сразу хочу оговориться, что речь будет идти ...

Психологические футболки

Психологические футболки
…или что написано у нас на лице.Вы любите футболки со смешными надписями? В Транзактном анализе есть теория так называемых «психологических футболок», на которых спереди написано то послание, которое мы отправляем миру. Это сообщение люди обычно видят сразу – оно проявляется в разговорах, интонации, поведении, взгляде, мимике и жестах, а иногда даже в способе одеваться и осанке. Все мы носим такое «футболки», но у кого-то их целых 10 и он их периодичес...

Опросник на выявление проблемных стадий развития

Опросник на выявление проблемных стадий развития
Правда ли, что все психологические проблемы родом из детства? Согласно теории транзактного аналитика Памелы Левин, перед детьми разного возраста стоят разные задачи развития, которые и определяют основные нужды и особенности поведения детей. Зная об этом родители могут помочь детям развиваться гармонично и выполнять эти задачи. К сожалению часто из-за внешних обстоятельств, особенностей воспитания или просто вредного поведения родителей, ребенок не может в...

Переезд по Памеле Левин или моя спираль внутри спиралей

Переезд по Памеле Левин  или моя спираль внутри спиралей
Надеюсь, вы знакомы с теорией циклического развития Памелы Левин. Если нет, то могу вкратце объяснить. Концепция говорит о том, что каждый человек развивается, проходя определенные этапы. И после завершения всех этих стадий развития люди начинают проходить те же стадии заново, но уже на другом уровне. Похоже на движение по спирали.Но еще эта же теория говорит о том, что с каждым значительным событием в нашей жизни мы начинаем такое-себе «ответвление» о...