То хто ж щасливий?

То хто ж щасливий?
Нещодавно я почула від шестикласниці, що вчитель на уроці попросила їх подумати про те, чи щасливі більшість людей на Землі. Після цього в класі зав'язалася дискусія про те, що ж таке щастя. Здається, тема ця непроста, але актуальна не тільки для школярів, але й для багатьох дорослих.Я хочу поділитися теорією з транзактного аналізу, яка, як мені здається, найближче торкається цього питання.Відразу хочу обмовитися, що мова буде йти не про відчуття р...

Кожному – по психотерапевту!

Кожному – по психотерапевту!
Мені здається, що більшість людей не користуються послугами психотерапевтів просто тому, що не знають про таку просту можливість. В Інтернеті можна знайти так багато запитань до психологів - люди, які відверто хочуть змінити щось у своєму житті безладно шукають відповіді з підказкками в мережі, навіть не підозрюючи, що є такий прекрасний інструмент, як психотерапія. Але це - не єдина, на мій погляд, проблема популяризації психотерапії. Ось інші основні при...

Психологічні футболки

Психологічні футболки
... Або що написано у нас на лобі.Вам подобаються футболки з кумедними написами? У транзактному аналізі є теорія так званих «психологічних футболок», на яких спереду написано те послання, яке ми відправляємо світові. Це повідомлення люди зазвичай бачать відразу - воно проявляється в розмовах, інтонації, поведінці, погляді, міміці й жестах, а іноді навіть в способі одягатися. Ми всі носимо такі «футболки», але у когось їх цілих 10 і він їх періодично зм...

Опитувальник на виявлення проблемних стадій розвитку

Опитувальник на виявлення проблемних стадій розвитку
Чи правда, що всі психологічні проблеми починаються з дитинства? Відповідно до теорії транзактного аналітика Памели Левін, перед дітьми різного віку стоять різні задачі розвитку, які й визначають основні потреби та особливості поведінки дітей. Знаючи про це батьки можуть допомогти дітям розвиватися гармонійно та виконувати ці задачі. На жаль часто через зовнішні обставини, особливості виховання або просто шкідливої поведінки батьків, дитина не може вчасно ...

Переїзд згідно з Памелою Левін або моя спіраль всередині спіралей

Переїзд згідно з Памелою Левін або моя спіраль всередині спіралей
 Сподіваюся, ви знайомі з теорією циклічного розвитку Памели Левін. Якщо ні, то можу коротко пояснити. Концепція говорить про те, що кожна людина розвивається, проходячи певні етапи. І після завершення всіх цих стадій розвитку люди починають проходити ті ж стадії заново, але вже на іншому рівні. Схоже на рух по спіралі.Але ще ця ж теорія говорить про те, що з кожною значною подією в нашому житті ми починаємо таке-собі «відгалуження» від основн...

9 міфів про білінгвалів

9 міфів про білінгвалів
Існує багато міфів про те, кого можна назвати двомовним і про саме явище білігвізма. Ось найпоширеніші з них:Білінгвізм - рідкісне явище.А ось і ні! За приблизними статистичними розрахунками було встановлено, що двома і більше мовами володіє більше половини населення землі. Отже в сучасному світі одномовність - феномен більш рідкісний. Білінгвізм поширений навіть в офіційно одномовних країнах - він охоплює людей різного віку і верств у всіх част...

Прокляття прокрастинації

Прокляття прокрастинації
Думаю, певною мірою всі знайомі з цим станом - відкладання важливих справ, нескінченне гортання стрічки новин в соціальних мережах, безглуздий перегляд десятків серій ситкомов. І багато інших недоречних і непотрібних справ чомусь вклинюються в наші такі важливі й раціональні плани.До речі, цю статтю я планувала написати ще кілька місяців тому. Але, звичайно, у мене було багато інших важливих занять - перефарбувати нігті, впорядкувати шкарпетки, заванта...

Ще трохи про двомовних людей

Ще трохи про двомовних людей
Насамперед хочу сказати, що білінгвалами (двомовними людьми) або мультілингвалами (багатомовними людьми) прийнято вважати тих, хто в певній мірі використовує і розуміє кілька мов. Багато хто вважає, що для цього потрібно народитися й вирости в багатомовному середовищі, але це не зовсім правда. Адже всього існує 3 види білінгвалів.Первинні білінгвали - це саме ті люди, які з раннього дитинства сприймали кілька мов. Такі люди вивчали два лінгвістичних ко

Чужинець на чужині – процес адаптації до нового культурного середовища

Чужинець на чужині – процес адаптації до нового культурного середовища
За даними Управління національної статистики Великобританії тільки за 2015 рік країна прийняла 630 тисяч іммігрантів. Це трохи більше, ніж усе населення Глазго. Або півтора Манчестера. З одного боку, ці люди принесли з собою частину свого життя - саме завдяки міграції змінюється образ країни та його культура. Але набагато сильніше змінюється сам іммігрант - після переїзду йому належить пройти довгий та важкий, але до певної міри захоплюючий процес адаптаці...

Що таке супервізія й для чого вона потрібна

Що таке супервізія й для чого вона потрібна
Ніде правди діти - власне поняття супервізії прийшло в моє життя не так давно. Це може здаватися дивним, але пізнаючи ази психології в університеті я так жодного разу і не зіткнулася з цим терміном. А коли все ж таки дізналася про існування супервізії нарешті з полегшенням зітхнула - тепер все стало на свої місця й психотерапія з хиткого ризикованого заходу в моїй свідомості перетворилася мало не в точну науку.Отже, хто ж такий супервизор? Просто кажуч...