Люди, переехавшие жить в другую страну (тем более в другую культурную и языковую среду) часто испытывают специфические сложности, связанные с адаптацией:
-Постоянная усталость
-Чувство одиночества
-Частые ссоры в семье
-Раздражительность
-Неуверенность в себе
-Ощущение бессилия
-Чувство потерянности
Кроме того, вещи, которые дома казались простыми (начиная с оплаты по счетам и заканчивая поиском работы), в новом окружении требуют намного больше внимания и внутреннего ресурса, что может привести к ощущению пустоты и беспомощности.
Постоянные вопросы, возникшие на новом месте, в итоге можно свести к одному: «Как жить в этой стране?»
Почти так же, как это делают дети, нам приходится заново учиться жить. Достаточно глобальная задача – не правда ли?
Пускай теперь мы уже не дети, но сейчас у нас нет и «родителей» — взрослых людей, которые смогут помочь с ответами, выслушать и успокоить.
Именно поэтому иммигрантам особенно важна поддержка профессионального психотерапевта. Я готова применить все свои знания в области психологии, психотерапии и транзактного анализа, а также свой личный опыт для того, чтобы помочь вам найти свое место, обрести гармонию и внутреннюю свободу.