Сегодня у меня был исключительный и уникальный опыт – я приняла участие в психологическом дискуссионном клубе. Цель была просто пообщаться – показать себя и посмотреть на других. Признаюсь, я не часто «выхожу в свет» таким образом. В основном такое положение вещей связано с моей профессией – иммигрантская тусовка в каждом городе не такая уж и большая и всегда есть шанс наткнуться на знакомых. А в Лидсе русскоязычных совсем немного. Как-то получается, что н...
Каждая семья уникальна - это целая система со своей структурой, правилами, связями и традициями. В идеале хочется, чтобы семья давала поддержку и обеспечивала безопасность, дарила ощущение комфорта и любви, наполняла энергией и смыслами каждого члена. С другой стороны, эта самая уникальная семья состоит из таких же уникальных личностей - у каждого свое прошлое, своя история, свое понимание жизни и внутренние процессы. Этот простой факт помогает нам выби...
Переезд – это конечно стресс. И, конечно же, во время таких серьезных жизненных перемен важно заботиться о себе и создавать себе комфортные условия. Но кроме того, переезд – это очень хороший повод избавиться от ненужного (и я имею в виду не столько горы старой одежды и ненужных вещей, которые выбрасываются, отдаются или продаются перед переездом, а старые привычки, способы мышления и другие неактуальные составляющие нашей жизни). У каждого набор оставл...
По данным Управления национальной статистикой Великобритании только за 2015 год страна приняла 630 тысяч иммигрантов. Это чуть больше, чем все население Глазго. Или полтора Манчестера. С одной стороны, эти люди принесли с собой часть своей жизни – именно благодаря миграции меняется образ страны и его культура. Но гораздо сильнее меняется сам иммигрант – после переезда ему предстоит пройти долгий и трудный, но в определенной мере захватывающий процесс адапт...
