То хто ж щасливий?

4 Жовтня, 20162 Березня, 2017 konopanka

Нещодавно я почула від шестикласниці, що вчитель на уроці попросила їх подумати про те, чи щасливі більшість людей на Землі. Після цього в класі зав'язалася дискусія про те, що ж таке щастя. Здається, тема ця непроста, але актуальна не тільки для школярів, але й для багатьох дорослих. Я хочу поділитися теорією з транзактного аналізу, яка, як мені здається, найближче торкається цього питання. Відразу хочу обмовитися, що мова буде йти не про відчуття р...

Кожному – по психотерапевту!

31 Серпня, 2016 konopanka

Мені здається, що більшість людей не користуються послугами психотерапевтів просто тому, що не знають про таку просту можливість. В Інтернеті можна знайти так багато запитань до психологів - люди, які відверто хочуть змінити щось у своєму житті безладно шукають відповіді з підказкками в мережі, навіть не підозрюючи, що є такий прекрасний інструмент, як психотерапія. Але це - не єдина, на мій погляд, проблема популяризації психотерапії. Ось інші основні при...

Психологічні футболки

25 Серпня, 20164 Січня, 2017 konopanka

... Або що написано у нас на лобі. Вам подобаються футболки з кумедними написами? У транзактному аналізі є теорія так званих «психологічних футболок», на яких спереду написано те послання, яке ми відправляємо світові. Це повідомлення люди зазвичай бачать відразу - воно проявляється в розмовах, інтонації, поведінці, погляді, міміці й жестах, а іноді навіть в способі одягатися. Ми всі носимо такі «футболки», але у когось їх цілих 10 і він їх періодично зм...

Опитувальник на виявлення проблемних стадій розвитку

25 Серпня, 201629 Липня, 2019 konopanka

Чи правда, що всі психологічні проблеми починаються з дитинства? Відповідно до теорії транзактного аналітика Памели Левін, перед дітьми різного віку стоять різні задачі розвитку, які й визначають основні потреби та особливості поведінки дітей. Знаючи про це батьки можуть допомогти дітям розвиватися гармонійно та виконувати ці задачі. На жаль часто через зовнішні обставини, особливості виховання або просто шкідливої поведінки батьків, дитина не може вчасно ...

Переїзд згідно з Памелою Левін або моя спіраль всередині спіралей

8 Липня, 201626 Липня, 2016 konopanka

Сподіваюся, ви знайомі з теорією циклічного розвитку Памели Левін. Якщо ні, то можу коротко пояснити. Концепція говорить про те, що кожна людина розвивається, проходячи певні етапи. І після завершення всіх цих стадій розвитку люди починають проходити ті ж стадії заново, але вже на іншому рівні. Схоже на рух по спіралі. Але ще ця ж теорія говорить про те, що з кожною значною подією в нашому житті ми починаємо таке-собі «відгалуження» від основн...

9 міфів про білінгвалів

18 Червня, 201628 Серпня, 2016 konopanka

Існує багато міфів про те, кого можна назвати двомовним і про саме явище білігвізма. Ось найпоширеніші з них: Білінгвізм - рідкісне явище. А ось і ні! За приблизними статистичними розрахунками було встановлено, що двома і більше мовами володіє більше половини населення землі. Отже в сучасному світі одномовність - феномен більш рідкісний. Білінгвізм поширений навіть в офіційно одномовних країнах - він охоплює людей різного віку і верств у всіх част...

Прокляття прокрастинації

13 Червня, 201621 Червня, 2016 konopanka

Думаю, певною мірою всі знайомі з цим станом - відкладання важливих справ, нескінченне гортання стрічки новин в соціальних мережах, безглуздий перегляд десятків серій ситкомов. І багато інших недоречних і непотрібних справ чомусь вклинюються в наші такі важливі й раціональні плани. До речі, цю статтю я планувала написати ще кілька місяців тому. Але, звичайно, у мене було багато інших важливих занять - перефарбувати нігті, впорядкувати шкарпетки, заванта...

Ще трохи про двомовних людей

11 Червня, 201621 Червня, 2016 konopanka

Насамперед хочу сказати, що білінгвалами (двомовними людьми) або мультілингвалами (багатомовними людьми) прийнято вважати тих, хто в певній мірі використовує і розуміє кілька мов. Багато хто вважає, що для цього потрібно народитися й вирости в багатомовному середовищі, але це не зовсім правда. Адже всього існує 3 види білінгвалів. Первинні білінгвали - це саме ті люди, які з раннього дитинства сприймали кілька мов. Такі люди вивчали два лінгвістичних ко

Чужинець на чужині – процес адаптації до нового культурного середовища

9 Червня, 201621 Червня, 2016 konopanka

За даними Управління національної статистики Великобританії тільки за 2015 рік країна прийняла 630 тисяч іммігрантів. Це трохи більше, ніж усе населення Глазго. Або півтора Манчестера. З одного боку, ці люди принесли з собою частину свого життя - саме завдяки міграції змінюється образ країни та його культура. Але набагато сильніше змінюється сам іммігрант - після переїзду йому належить пройти довгий та важкий, але до певної міри захоплюючий процес адаптаці...

Що таке супервізія й для чого вона потрібна

26 Травня, 201621 Червня, 2016 konopanka

Ніде правди діти - власне поняття супервізії прийшло в моє життя не так давно. Це може здаватися дивним, але пізнаючи ази психології в університеті я так жодного разу і не зіткнулася з цим терміном. А коли все ж таки дізналася про існування супервізії нарешті з полегшенням зітхнула - тепер все стало на свої місця й психотерапія з хиткого ризикованого заходу в моїй свідомості перетворилася мало не в точну науку. Отже, хто ж такий супервизор? Просто кажуч...