Нещодавно я почула від шестикласниці, що вчитель на уроці попросила їх подумати про те, чи щасливі більшість людей на Землі. Після цього в класі зав'язалася дискусія про те, що ж таке щастя. Здається, тема ця непроста, але актуальна не тільки для школярів, але й для багатьох дорослих. Я хочу поділитися теорією з транзактного аналізу, яка, як мені здається, найближче торкається цього питання. Відразу хочу обмовитися, що мова буде йти не про відчуття р...
... Або що написано у нас на лобі. Вам подобаються футболки з кумедними написами? У транзактному аналізі є теорія так званих «психологічних футболок», на яких спереду написано те послання, яке ми відправляємо світові. Це повідомлення люди зазвичай бачать відразу - воно проявляється в розмовах, інтонації, поведінці, погляді, міміці й жестах, а іноді навіть в способі одягатися. Ми всі носимо такі «футболки», але у когось їх цілих 10 і він їх періодично зм...
Чи правда, що всі психологічні проблеми починаються з дитинства? Відповідно до теорії транзактного аналітика Памели Левін, перед дітьми різного віку стоять різні задачі розвитку, які й визначають основні потреби та особливості поведінки дітей. Знаючи про це батьки можуть допомогти дітям розвиватися гармонійно та виконувати ці задачі. На жаль часто через зовнішні обставини, особливості виховання або просто шкідливої поведінки батьків, дитина не може вчасно ...
Думаю, певною мірою всі знайомі з цим станом - відкладання важливих справ, нескінченне гортання стрічки новин в соціальних мережах, безглуздий перегляд десятків серій ситкомов. І багато інших недоречних і непотрібних справ чомусь вклинюються в наші такі важливі й раціональні плани. До речі, цю статтю я планувала написати ще кілька місяців тому. Але, звичайно, у мене було багато інших важливих занять - перефарбувати нігті, впорядкувати шкарпетки, заванта...
